【今から応援しても追いつける】乃木坂46 5期生の加入日からの活動まとめ

乃木坂46の5期生が気になってるけど、注目するのが遅れちゃったなぁ…

今から応援しても遅いかなぁ…

5期生のことはそれなりにチェックしてきたけど、どんな活動をしてきたか一回おさらいしたいなぁ…

↑こんな人向けに、この記事では乃木坂46 5期生の活動の歴史をまとめていきます。

乃木坂46の5期生はこの11人です!

※50音順

  1. 五百城 茉央(いおき まお)
  2. 池田 瑛紗(いけだ てれさ)
  3. 一ノ瀬 美空(いちのせ みく)
  4. 井上 和(いのうえ なぎ)
  5. 岡本 姫奈(おかもと ひな)
  6. 小川 彩(おがわ あや)
  7. 奥田 いろは(おくだ いろは)
  8. 川﨑 桜(かわさき さくら)
  9. 菅原 咲月(すがわら さつき)
  10. 冨里 奈央(とみさと なお)
  11. 中西 アルノ(なかにし あるの)

顔写真付きのプロフィールは公式サイトでチェックできます⇒5期生プロフィールはコチラ

5期生の活動と共に更新していきますので、ブックマーク等よろしくお願いします。


読みたいところから読める目次

5期生オーディション以前の出来事(~2021年)

乃木坂46 5期生の誕生日一覧

オーディションを受ける前の出来事として、まずは5期生11人の誕生日から追っていきます。

生年月日出来事出身
2002/5/12池田 瑛紗 生誕
(いけだ てれさ)
東京都
2003/3/17中西 アルノ 生誕
(なかにし あるの)
千葉県
2003/4/17川﨑 桜 生誕
(かわさき さくら)
神奈川県
2003/5/24一ノ瀬 美空 生誕
(いちのせ みく)
福岡県
2003/12/17岡本 姫奈 生誕
(おかもと ひな)
愛知県
2005/2/17井上 和 生誕
(いのうえ なぎ)
神奈川県
2005/7/29五百城 茉央 生誕
(いおき まお)
兵庫県
2005/8/20奥田 いろは 生誕
(おくだ いろは)
千葉県
※生まれは神奈川
2005/10/31菅原 咲月 生誕
(すがわら さつき)
千葉県
2006/9/18冨里 奈央 生誕
(とみさと なお)
千葉県
2007/6/27小川 彩 生誕
(おがわ あや)
千葉県

5期生はどの先輩メンバーと同い年?成人式の晴れ着にも期待!

いろんな学年のメンバーが5期生として加入してきたので、先輩メンバーと同い年になるメンバーもいます。

5期生メンバー
※年齢順、学年別
同学年の先輩メンバー

(2002年組)
池田 瑛紗
中西 アルノ
【3期生】
伊藤 理々杏

【4期生】
矢久保美緒
掛橋 沙耶香
柴田 柚菜
(2003年組)
川﨑 桜
一ノ瀬 美空
岡本 姫奈
【3期生】
岩本 蓮加

【4期生】
清宮 レイ
林 瑠奈
松尾 美佑
黒見 明香
(2004年組)
井上 和
【4期生】
筒井 あやめ
(2005年組)
五百城 茉央
奥田 いろは
菅原 咲月
(2006年組)
冨里 奈央
(2007年組)
小川 彩

ちなみに同じ学年のメンバーは、

同じ年に乃木神社で成人式に出席する

のが恒例です。

▼例えば、2022年の成人式の様子(遠藤さくら、賀喜遥香など)

2023年の成人式では、5期生から池田瑛紗・中西アルノの2人が先輩メンバーと一緒に晴れ着姿を披露してくれるはず!!

今から楽しみですね。

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新メンバーオーディション開催

年月日出来事
2021/7/19新メンバーオーディション開催発表
2021/8/11オーディション応募締切
(サーバー不具合により1日延長)
2021/10〜研修生としてレッスン開始
(世間には非公開)
2021/12オーディション合格
(世間には非公開)

応募できる条件や募集要項はどんな内容だった?

5期生オーディションに応募するための資格(条件や募集要項)は、特設サイトで今でも確認できます。
乃木坂46 新メンバー募集オーディション (nogizaka46audition.com)

次回、6期生オーディションに応募するかもしれない人は参考に見ておくといいかもしれません。

なお、主な条件は以下のようなものでした。

5期生オーディションに応募できる人の主な条件

  • 年齢は、満12歳~満20歳
  • 研修生に選ばれた場合、すぐに上京して東京に住める
  • (応募時点で)芸能プロダクション等に契約していない

1期生のオーディション、つまり乃木坂46結成時のオーディションでは既に芸能プロダクションに所属していても応募可能でした。

実際に能條愛未や川後陽菜は別のアイドルグループの一員のまま、乃木坂46のオーディションを受けています。

5期生オーディションでは、他の芸能プロダクションと契約している人は応募できなくなりました。

ただし過去に芸能活動をしていたかどうかは無関係なので、活動経験のあるメンバーもいるようです。

オーディション当時、5期生の平均年齢は約17歳

オーディション特設サイトの応募資格によると、オーディションに応募できる年齢は

満12歳~満20歳

でした。
※2021/8/11の時点の年齢

5期生として合格したメンバーは実際のところ何歳くらいで応募していたのでしょうか?

一覧にしてみました。

メンバー名
※年齢順
オーディション時の年齢
学年
池田瑛紗19歳3ヵ月
中西アルノ18歳5ヵ月
川﨑桜18歳4ヵ月高校3年生
一ノ瀬美空18歳2ヵ月高校3年生
岡本姫奈17歳8ヵ月高校3年生
井上和16歳5ヵ月高校2年生
五百城茉央16歳0ヵ月高校1年生
奥田いろは15歳11ヵ月高校1年生
菅原咲月15歳9ヵ月高校1年生
冨里奈央14歳11ヵ月中学3年生
小川彩14歳1ヵ月中学2年生
※オーディション応募締切日時点

なお11人の平均を割り出すと「16歳10ヵ月」なので、

5期生が応募した年齢は平均で17歳くらい

と分かります。

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第2回お見立て会まで(〜2022年4月)

2022/2/111名の加入が決定
2022/2/2

2022/2/9
YouTubeで8人目まで公開
2022/2/23第1回 5期生お見立て会
※7名のみ出演
2022/2/23乃木坂46時間TV
中西アルノが29thシングルセンターに
2022/3/3中西アルノ、活動自粛
2022/3/13

2022/3/20
乃木坂工事中
5期生 PR大作戦①②
2022/3/18岡本姫奈、活動自粛
2022/3/199人目 池田瑛紗が公開
2022/3/2329thシングル『Actually…』発売
特典映像に5期生ドキュメンタリーが収録
2022/3/27

2022/4/10
乃木坂工事中
29thシングルヒット祈願 前編・後編・完結編
2022/4/110人目 川﨑桜が公開
2022/4/255期生の初レギュラー番組
『新・乃木坂スター誕生!』放送開始

YouTubeと特設サイトで毎日1人ずつ公開(直筆プロフィールも!)

5期生は、これまでにはなかった方法でメンバーが公開されていきました。

それは、

乃木坂46のYouTube公式チャンネル『乃木坂配信中』にて、1人ずつ動画で公開されていく

という方法。

動画が公開されるとメンバー名がTwitterのトレンド入りをするなど、大きな話題となりました。

▼1人目 井上和の動画再生回数は210万回超え(2022年5月時点)


動画の公開と合わせて、特設サイトでは直筆プロフィールも公開されていきました。

一部を抜粋して一覧にしました。

動画公開日5期生メンバー名
※名前クリックでプロフィールへ
※動画も見れます
身長
cm
2022/2/2井上和156
2022/2/3一ノ瀬美空156
2022/2/4菅原咲月157
2022/2/5小川彩154
2022/2/6冨里奈央164
2022/2/7奥田いろは157
2022/2/8中西アルノ157
2022/2/9五百城茉央166
2022/3/19池田瑛紗159
2022/4/1川﨑桜155
動画は未公開岡本姫奈158
2022/5/4時点、名前のリンクをクリックすると5期生特設サイトで動画を見れます

9人目以降は学業の都合で発表のタイミングを調整されました。

プロフィール動画・撮り下ろし写真・直筆プロフィールがまとめて見れる5期生お披露目特設サイトはコチラ

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第1回 5期生お見立て会に出演したメンバーは7名のみ

お見立て会といえば、

新メンバー全員が初めてファンの前に登場してお披露目される

がコンセプトのイベントです。

ただ、5期生お見立て会の場合は過去のお見立て会のように全員出演とはなりませんでした。

第1回お見立て会に7名しか出演できなかった理由

  • 学業の都合で当時まだ顔と名前が公開されていなかった3名はもちろん未出演
  • 冨里奈央は出演予定だったものの、新型コロナウイルス感染者の濃厚接触者に指定され欠席

結局、5期生の場合は

お見立て会が2回に分けられる

という異例の形で開催されました。


第1回、第2回 5期生お見立て会の各出演メンバーは以下の通りです。

5期生
※50音順
第1回 お見立て会
2022/2/23
第2回 お見立て会
2022/4/27
五百城茉央
池田瑛紗×
一ノ瀬美空
井上和
岡本姫奈×
小川彩
奥田いろは
川﨑桜×
菅原咲月
冨里奈央×
中西アルノ

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46時間TVの最後に、29thシングルのセンターとして中西アルノが登場

Actually… (TYPE-A) | 乃木坂46 | J-POP | ミュージック (amazon.co.jp)

29thシングルの選抜メンバーが発表されたのは、2022年2月20日放送の『乃木坂工事中』の番組最後でした。

ただしこれまでの選抜発表と異なり、

センターだけが発表されない

という不完全な形での発表でした。

センターメンバーについて発表された情報は、

29thシングルの新センターは5期生

ということだけ。

それが乃木坂46時間TVの最後に発表されるということで、注目が集まっていました。

センターに選ばれたのは、

同日に行われた5期生お見立て会の特技披露で尾崎豊の『I love you』を堂々と歌い上げ、見事な歌声を披露した中西アルノでした。

むにお

第1回お見立て会は運良く会場で観れました。

アルノちゃんの歌声は本当に圧巻でした…!!

中西アルノが自分の言葉で語った想い

2022年3月3日の公式ニュースで、中西アルノの活動自粛が発表されました。

自粛の目的は「本人の保護と育成の為」とされています。

決して「事務所との契約や法律に違反した罰としての自粛」ではないことは抑えておきたいです。

また公式ニュースの中では、事実無根の情報が飛び交っていたSNSでの発言や被写体モデルの活動について、中西アルノ本人の言葉が公式ニュースに掲載されています。

まだ読んだことのない人や、ネット上のデマや噂に振り回されやすい人は一度読んでおくことをおススメします。
中西アルノ 活動自粛について (nogizaka46.com)

内容をまとめると、

  • SNSをやっていたのは事実で、高校2年生の頃に始めた。
  • SNSでは日頃のストレスを吐き出して心身の状態を保っていたので今見るとひどい投稿も多く、とても悔やんでいる。
  • 被写体モデルとして活動していたのも事実で、カメラ越しに自分を表現することを知った。
  • SNSで個人的にカメラマンを募集してやり取りをすることもあったが危険を感じたので、より安全な撮影会に所属した。
  • SNSでわいせつな画像を投稿したり、オーディションの合否を漏らしたりといった行為は断じてやっていない。

やったこと、やっていないことをハッキリと分けて説明されています。


むにお

※少し長いので「ネット上の噂なんて全然気にしてないよ」という人は読み飛ばしてください!

「ネット上の噂については運営も本人も否定してるけど、実際のところどうなの?」
「何を信じたらいいの?」

と振り回されている人もいるかもしれません。

個人的にひとつ知っておいてほしいと思うのは、

「ネット上の噂(わいせつな写真を投稿していた等)が本当かどうかは、あの文春ですら断定できていない」

ということです。

《中西アルノ・岡本姫奈騒動の余波》「活動を辞退したい」乃木坂46の5期生メンバーが運営に直談判 | 文春オンライン (bunshun.jp)

↑実際に文春の記事を読むと分かりますが「ネットでこんな噂が浮上している」としか書いていません。

もし噂が事実で証拠でもつかめれば文春にとっては大スクープになるはずですが、断定できていないんですね。

ネットだけでなく自分の足も駆使し、もしかしたら人生までかけて本気の本気で情報を集めているプロの記者が、です。

この事実をどう受け止めるかは受け手次第です。

ただ私は、プロの記者ですら噂を事実だと断定できる証拠を集められないのに、SNS上で「俺だけは真実を知ってる」と自信満々で断定する人の話を簡単に信じる気にはどうしてもなれません。

「プロの記者以上の情報網を持ってるって一体どんな人なの?」
「そのすごい情報網で集めた情報に信ぴょう性があれば記者は大金を払ってでも欲しがると思うけど、どうしてSNSなんかでつぶやいてるの?」

と考えてしまうんですよね。

なので私は、たとえ能天気と言われようと本人(と事務所)のコメントを信じてファンを続けています。

『乃木坂工事中』で5期生PR大作戦①②が放送

▼5期生PR大作戦①の様子

『乃木坂工事中』では恒例の、先輩メンバーが新メンバーを紹介してくれる企画に5期生が登場しました。

放送日の時点でプロフィールが公開されていた5期生のうち、活動自粛中だった中西アルノを除く7人が2週に分かれて出演。

YouTubeへのリンク◆出演メンバー
(ペアの先輩メンバー)
5期生PR大作戦①◆一ノ瀬美空
(3期生 与田祐希)

◆小川彩
(4期生 筒井あやめ)

◆奥田いろは
(3期生 久保史緒里)
5期生PR大作戦②◆五百城茉央
(3期生 山下美月)

◆井上和
(4期生 賀喜遥香)

◆菅原咲月
(4期生 田村真佑)

◆冨里奈央
(4期生 柴田柚菜)
5期生PR大作戦③放送され次第追記します!

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5期生の個別ドキュメンタリーは29thシングル特典映像に収録

2022年3月23日に発売された29thシングル『Actually…』の特典映像には、5期生のドキュメンタリーが収録されています。

▲例えばType-Cには中西アルノなどのドキュメンタリーが収録
画像引用元:Actually… (TYPE-C) | 乃木坂46 | J-POP | ミュージック (amazon.co.jp)

Typeによってドキュメンタリー収録メンバーが異なるので、お目当てのメンバーがいる場合はTypeをよく確認してから購入しましょう。

『Actually…』
Amazon注文画面へのリンク
ドキュメンタリー
収録メンバー
Type-A五百城 茉央
池田 瑛紗
一ノ瀬 美空
Type-B井上 和
岡本 姫奈
小川 彩
Type-C奥田 いろは
菅原 咲月
冨里 奈央
中西 アルノ
Type-DMaking of 5期生MV
Blu-ray付きを買えば特典映像は必ず見れます!

Amazonの商品画面では「特典なし」と表示されている場合がありますが、これは主に予約注文した人向けのショップ別特典※のことです。
※ポストカードとかポスターとか

「CD+Blu-ray」と表示されている商品なら特典映像のドキュメンタリーは必ず見れるので安心してください。

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『乃木坂工事中』で29thシングルヒット祈願

2022年3月27日から『乃木坂工事中』で3週にわたって29thシングルヒット祈願が放送されました。

先輩メンバーと仲を深めていく様子をぜひご覧ください!

YouTubeへのリンク
(乃木坂配信中へ)
◆メインで出演するメンバー
(ペアの先輩メンバー)
29thシングルヒット祈願 前編◆五百城茉央
(3期生 山下美月)

◆奥田いろは
(3期生 久保史緒里)

◆小川彩
(4期生 筒井あやめ)
29thシングルヒット祈願 後編◆菅原咲月
(4期生 田村真佑)

◆一ノ瀬美空
(3期生 与田祐希)

◆冨里奈央
(4期生 柴田柚菜)
ヒット祈願完結編◆井上和
(4期生 賀喜遥香)

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5期生だけの冠番組『新・乃木坂スター誕生!』が放送開始

『乃木坂スター誕生!』は4期生がメインで出演していた歌番組でしたが、5期生にバトンタッチする形で冠番組がスタート。

見逃した人はHuluで過去放送回も含めてすべて見れます。

未登録の人も無料トライアルで見れるので、一度試してみてHuluの使い勝手を確かめてみるのも手です。

Hulu未登録の人は、2週間のお試しで無料視聴できます

登録は5分もかからず簡単で、無料トライアル中の解約も可能です
(18歳以上ならほぼ誰でも登録できます!)

『新・乃木坂スター誕生!』も含めて、日テレ系冠番組はHuluで配信

日本テレビ系で放送される乃木坂46の冠番組※は、日テレ系の子会社が運営するHuluが配信しています。
※『NOGIBINGO!』、『乃木坂どこへ』、『ノギザカスキッツ』、『乃木坂スター誕生!』など

他の動画配信サービスで探すのは時間の無駄なので、見たいと思ったらHuluで見てしまうのが最短です。

むにお

『新・乃木坂スター誕生!』が気になる人はTwitterで@shinobumouriをフォローしておきましょう。

乃木坂46の冠番組の制作に長く貢献している毛利プロデューサーのアカウントで、撮影時の乃木坂46メンバーのオフショットなどを頻繁にアップしてくれる、ファンにとっては神のようにありがたいアカウントです!

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5期生 11人全員で本格的に活動開始(2022年5月~)

年月日出来事
2022/4/27第2回 5期生お見立て会
・11人全員揃ってファンの前に初めて登場
・中西アルノ、岡本姫奈が活動再開
2022/4/28~5期生リレーブログ開始
1人目は五百城茉央
2022/5/10乃木坂46メンバーが総出演する、
『N46MODE vol.2』に5期生も全員登場
2022/5/14

2022/5/15
10th YEAR BIRTHDAY LIVEに出演
これから【5期生全体】
・単独ライブ
・全員で雑誌の表紙
・握手会
・『乃木撮』連載に登場
・乃木坂46メッセージに登場
・6期生が入ってきて先輩になる

【個人】
・ソロで雑誌の表紙
・専属モデル
・レギュラーの仕事が決定
・写真集発売

第2回 5期生お見立て会に11人が総出演

5期生が11人全員そろった姿がお披露目

2月に開催された第1回 5期生お見立て会では7人しか出演できませんでしたが、第2回で11人が総出演しました。

第1回と同じように、お見立て会最後にはミニライブもありました。

ミニライブで披露した曲センター
ぐるぐるカーテン小川彩
君の名は希望五百城茉央
シンクロニシティ冨里奈央
Sing OUT!菅原咲月
絶望の1秒前井上和

▼第2回お見立て会の様子は『のぎ動画』で独占配信されています。

第2回 5期生お見立て会|のぎ動画|乃木坂46公式 定額制動画サービス (nogidoga.com)

活動自粛していた中西アルノ・岡本姫奈が活動再開。本人たちは何を思っていた?

公式ニュースでお知らせされていた通り、第2回 5期生お見立て会から活動自粛していた2人のメンバーが活動を再開しました。

岡本姫奈、中西アルノは、4月27日(水)の第2回「5期生お見立て会」出演をもって活動再開とさせていただきます。

第2回「5期生お見立て会」出演メンバーに関しまして (nogizaka46.com)

私は会場に行けませんでしたが、Twitterなどで集めた情報をまとめると以下の通りです。

  • お見立て会の開始前に岡本姫奈、中西アルノ、菊池チーフマネージャーの順で挨拶があり、謝罪の言葉を述べた。
    ※この部分はお見立て会本編には含まれないため、『のぎ動画』でも配信されていない
  • いったん退場し、お見立て会が始まると他の5期生と一緒に登場。
  • 5期生全員で自己紹介、大縄跳び、ミニライブを行なった。
  • お見立て会終了後にメンバーがファンを見送る「お見送り会」にも出演。

活動自粛していた2人がどんな気持ちでお見立て会のステージに立っていたのか。

5期生のリレーブログを読むと少し分かるので、一部を引用します。

先日のお見立て会ではたくさんの方に温かい拍手を頂き、本当にありがとうございました。その温かい拍手にどれだけ助けて頂いたか計り知れません。

引用元:5期生リレーブログ 皆様へ 岡本姫奈 (nogizaka46.com)

「岡本姫奈というメンバーをどういう気持ちで見ればいいか分からない」、「そもそもどんな子かよく知らない」という人は、ブログを読むと何か感じることがあるかもしれません。

むにお

私がブログを読んで素直に思ったことは「画像を流出させてしまったことを心の底から反省してるんだな」ってことです。

感じ方は人それぞれなので、正解なんてものはありませんが。


中西アルノも1回目のリレーブログで、活動を再開したお見立て会についてコメントしています。

4月27日、沢山の方の手を借りてあの素敵なステージに立つことができました。 

思い出すと心の奥がじんわりあったかくなります。

両手いっっぱいの””ありがとう””をすべての方に☺︎

引用元:5期生リレーブログ 中西アルノです。 (nogizaka46.com)

新メンバー恒例のリレーブログ 5期生版が開始

第2回お見立て会の翌日、2022年4月28日から5期生のリレーブログが開始しました。

リレーブログとは?普通のブログと何が違う?

リレーブログとは、新メンバーがリレーのバトンをつなぐように1人1日ずつブログを書いていくもの。

50音順で順番が回っていくので1人目は五百城茉央、11人目の中西アルノまで終わるとまた五百城茉央に戻ります。

普通のブログと違って毎日誰かが必ずブログを書いてくれるので、「今日のブログはまだかな~」と楽しみにしながら日々を過ごすことができます。

むにお

リレーブログはメンバーのかわいい自撮り写真付きで公開されることが多く、普通のブログと同じように無料で読めるのでぜひチェックしておきましょう!

リレーブログで公開されていく5期生のプロフィール(本人公認の呼び方も!)

リレーブログは自己紹介から始まることが多いので、5期生のプロフィールを確認するには最適です。

特に、本人が「こう呼んでね」と公認している呼び方をまとめました。

5期生
※50音順
呼び方
ニックネーム
五百城茉央いおちゃん
池田瑛紗てれさ
一ノ瀬美空くぅちゃん
※くーちゃんではない
井上和なぎ
岡本姫奈ひーちゃん
小川彩あーや
奥田いろはいろは
川﨑桜さくたん
菅原咲月さつきちゃん
冨里奈央なおなお
中西アルノ
参照元:5期生リレーブログ

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むにお

一ノ瀬美空ちゃんの呼び方は「くぅちゃん」です。

ちっちゃい「ぅ」がポイントで、「くーちゃん」と伸ばしてはいけません。

美空ちゃん本人も初回のリレーブログで、「くーちゃんではなく、くぅちゃんです」とハッキリ書いています。

気を付けましょう!!

また、岡本姫奈ちゃんを「ひなだに」と呼ぶのは5期生メンバーだけです。

姫奈ちゃん本人が2周目のリレーブログで「(ファンの)皆さんにはひーちゃんって呼んでいただきたいです。」と書いているので、「ひーちゃん」で覚えましょう!!

デビュー10周年記念本『N46MODE vol.2』に5期生も全員登場

1期生から5期生まで、乃木坂46のメンバーが全員登場いたします。

(中略)

また、新しく加入した5期生を撮りおろし&インタビューで紹介しています。

(中略)

A4 変形判/136 ページ/光文社刊
定価:1,700円(税込み)

引用元:乃木坂46デビュー10周年記念本「N46MODE vol.2」発売決定! (nogizaka46.com)

裏表紙に5期生が登場するのは楽天ブックス限定版のみ

▲こちらのツイートで紹介されている通り、『N46MODE vol.2』の裏表紙に5期生11人が登場するのは楽天ブックス版のみです。

楽天ブックス限定版は楽天市場で注文を!

実は楽天以外のショップでも、楽天ブックス限定版を買えることがあります。
※Amazonなど

ただし経験上、定価以上の転売品を買わされることがほとんどです。

そのため楽天ブックス限定版を買うなら、上記リンクから楽天市場へ行って注文するのが無難です。

10thバスラで、BIRTHDAY LIVEに5期生が初出演

5期生のサイリウムカラーが決定

5期生サイリウムカラー
五百城茉央ターコイズ×青
池田瑛紗緑×白
一ノ瀬美空水色×水色
井上和赤×白
岡本姫奈青×紫
小川彩白×白
奥田いろはピンク×黄緑
川﨑桜ピンク×緑
菅原咲月水色×ピンク
冨里奈央ターコイズ×ターコイズ
中西アルノ水色×ターコイズ

まとめ~乃木坂46 5期生の加入日からの活動まとめ~

この記事では、乃木坂46 5期生のこれまでの活動を

  • 新メンバーオーディションまで
  • 5期生11人で活動を始めるまで(~2022年4月)
  • それ以降(2022年5月~)

に分けて紹介してきました。

今後も、5期生の活躍と共に記事の更新を続けていきます。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました!!


▼4期生の活動の歴史は別記事で解説しています。

乃木坂46の4期生、加入日からこれまでの活動まとめ